Telegram 电报新手指南

一、Telegram 简介

Telegram（简称 TG / 电报）是一款主打高加密性和隐私保护的即时通讯软件，全球活跃用户超 7 亿。核心特点包括：

端到端加密：采用 MTProto 协议（AES-256+RSA-2048），秘密聊天支持阅后即焚。

无审查机制：服务器位于海外，数据不受第三方监控。

全平台同步：支持移动端、PC 端及网页端，聊天记录云端存储。

超大文件传输：支持发送任意格式文件，群聊上限 20 万人。

二、下载与安装

1. 官方下载渠道

移动端

Android：官网下载 APK（telegram.org）

iOS：需海外 Apple ID（如美区 App Store）

桌面端：官网提供 Windows/macOS/Linux 版本

⚠️ 警告：

避免使用 “TG 中文版” 等第三方修改客户端，可能存在木马或隐私风险。

国内访问需科学上网或配置 MTProxy 代理。

三、注册与验证

1. 手机号选择

推荐：海外虚拟号码（如 Google Voice）

+86 号码问题：

可能收不到验证码（尝试切换网络或多次重试）

易被标记为 Spam 账号，限制私聊功能

2. 解除 Spam 限制

若注册后无法私聊非联系人：

搜索机器人 @SpamBot

按提示回复：

Copy
I can’t chat with non-contacts.
No, I will never do any of this.
But I can’t message non-contacts.

等待审核（30 分钟至数天）

四、隐私设置（必做！）

注册后立即调整：

路径：设置 > 隐私与安全

关键设置建议：

电话号码：设为 “仅联系人可见”

最近在线：禁止陌生人查看

群组 / 频道：关闭 “通过手机号找到我”

自动删除消息：可设置 1 周 / 1 个月后清除

五、核心功能使用

1. 聊天模式

类型 | 加密方式 | 服务器存储 | 特色
普通聊天 | 云端加密 | 是 | 多设备同步，可编辑
秘密聊天 | 端到端加密 | 否 | 阅后即焚，禁转发

秘密聊天操作：

打开对话 → 点击用户头像 → 选择 “开始秘密聊天”

2. 频道与机器人

频道：单向广播（类似公众号），可附加讨论组。

机器人：通过@BotFather创建，支持文件转换、支付等。

3. 消息管理

编辑 / 撤回：普通消息 48 小时内可编辑，支持永久撤回（勾选 “同时删除对方消息”）。

自动销毁：秘密聊天可设置倒计时删除。

六、常见问题

1. 收不到验证码？

尝试切换 WiFi/4G 网络

使用海外号码注册

2. 被拉入垃圾群组？

预防：隐私设置中关闭 “允许被陌生人拉群”

处理：退群后屏蔽拉群者

3. 连接失败？

确保代理开启，并在 Telegram 设置中勾选使用系统代理（桌面端需手动启用）。

七、安全提醒

勿轻信私聊：主动联系的 “投资 / 菠菜” 信息均为诈骗。

慎用接码平台：号码可能被回收导致账号丢失。